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三大考量 打造超完美嬰兒房


三大考量   打造超完美嬰兒房

採訪/李政青
諮詢/家事女巫 林素芬
財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心執行長 黃獻平
   
長庚醫院台北兒童內科、新生兒科主治醫師 黃基家


寶寶雖小,也是個獨立的個體,出生後,當然需要有自己的小空間。這小空間裡,除了佈置得美觀漂亮之外,爸媽也別忘了小寶貝有自己的特殊需求,在幫寶寶打裡嬰兒房時,寶寶自己住起來的舒適感,東奔西爬、到處亂抓亂咬時的安全性,以及爸媽整理房間、乃至於嬰兒房日後升格為小孩房時的方便性,都是不能忽略的重要考量喔!

為什麼要讓寶貝睡嬰兒房?

寶寶出生後剛帶回家時,由於還小,許多父母怕孩子一個人睡發生意外,媽咪更為了晚上餵奶方便,所以不僅沒有事先準備嬰兒房,甚至連張嬰兒床都沒有,直接讓小孩和爸媽一起睡。寶貝和爸媽同床睡覺,雖然方便照顧,但這其實是非常危險的行為。長庚醫院新生兒科主治醫師黃基家表示,爸媽一旦睡著之後,可能隨便翻個身、揮個手就打到寶寶,甚至不小心把棉被蓋到嬰兒口鼻,運氣不好,小寶寶可能因此就一命歸西了。

除了安全考量之外,從小給寶寶一個專屬的空間,也比較容易培養小孩獨立的人格。因此,如果家裡一時真的挪不出空間當嬰兒房,最少最少,也要給寶寶一張專屬的嬰兒床喔!

※考量一:舒適性

出生一歲以內的嬰兒有許多生理狀況都和大人不一樣,因此,佈置小寶寶專屬的空間時,爸媽當然也不能只憑著自己的感覺,覺得舒服就ok囉。要讓寶寶有個舒適的小空間,要注意的事情有:

1. 溫度適中
小嬰兒的體溫調節能力還不好,很容易隨著外界溫度高低變化,體溫也跟著像坐雲霄飛車般起起伏伏。因此,室內溫度最好控制在25~26度左右,寶寶會覺得最舒服。為了控制溫度,爸媽可在嬰兒房內裝個變頻式冷氣,冬天冷了還可以當暖氣用。由於台灣天氣潮濕,覺得屋子內濕氣太重的話,也可以裝上除濕機。

2. 燈光柔和
嬰兒房內的燈光要充足柔和,不可太過刺眼。爸媽可以使用類似自然光的燈泡或是鹵素燈照明。此外,也可以裝上數段式轉換的燈,偶爾改變室內光線,給寶寶多種不同的視覺感受。由於寶寶夜裡經常醒來,媽咪也有在夜間餵奶的需要,因此,夜晚時,最好在嬰兒房裡留上一盞小夜燈,以免寶寶半夜醒來看見一片漆黑嚇到了,媽咪也不需要半夜摸黑到嬰兒房探視寶寶。

3. 色調協調
剛出生的寶寶視力還沒發展完全,尤其是四個月以內的寶寶,可說是個大近視眼,大概30公分以外的景物就是一片朦朧了。因此,嬰兒房的色調最好不要太過鮮豔,以免過度刺激寶寶的眼睛。
為了讓房間的色調協調、統一、具有美感,選擇主色調之後,房間內其他家具、床單、被單以及牆壁顏色等等,最好也跟著搭配,才不會顯得太過凌亂。

4. 牆壁材質
由於許多寶寶喜歡在牆上塗鴉,因此,爸媽可以考慮在嬰兒房裡貼壁紙,讓寶貝能夠隨心所欲發揮繪畫天份。壁紙髒了可以自行選擇DIY更換,也可以隨著寶寶的年齡、喜好來更換花色,不過和油漆比起來,成本較高。假如嬰兒房的牆壁是用油漆的,雖然比較經濟實惠,但有些油漆含鉛量較高,萬一寶寶誤食剝落的油漆,可能有鉛中毒的可能,這是爸媽要比較當心的一點。

5. 加裝窗簾
嬰兒房內可以加裝窗簾,避免陽光直射房內,刺激寶寶的眼睛。到了晚上,把窗簾拉下也可以增加孩子的安全感。此外,財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心執行長黃獻平表示,過長的拉繩易造成寶寶因好奇拉扯,使得拉繩纏住寶寶的頸部,導致發生呼吸困難、休克,甚至成為植物人的意外。因此,在選購上,嬰兒房內的窗簾應避免附帶拉繩的款式,或是挑選拉繩不超過30公分的款式尤佳。

6. 木質地板佳
石材地板太冷硬,而地毯容易暗藏塵蹣,引起小孩的過敏問題,因此,嬰兒房內的地板材質,最好選擇木質地板。至於嬰兒房內經常舖設的安全地墊,為了怕不肖廠商使用甲苯或二甲苯等有毒性的化學物質製造,爸媽購買時最好選擇有廠牌的產品,此外,安全地墊買回來之後,最好先放到陽台曝曬,讓地墊的塑膠味散去。如果使用一個月後安全地墊都還有怪味道,最好停止使用。

事實上,不只安全地墊,假如家裡或嬰兒房特地請人來重新裝潢,由於許多裝潢材質,例如合板等,都含有甲苯等化學物質,容易引起寶寶過敏。因此,重新裝潢之後,最好先把房間的門窗通通打開,讓空氣流通,過了一、兩個禮拜,這些化學物質散去之後,才可以住人。

7. 寢具要透氣
嬰兒床墊不要選擇太厚的海綿墊,否則可能因汗水或尿水累積在海綿墊內無法揮發,而導致寶寶痱子、膿瘡等問題。

床單最好選擇棉質、吸汗且不起毛球的布料,可以準備1~2個替換。棉被則以透氣、舒適為標準,可依季節選擇厚、薄各一條即可。材質方面,安全綿為佳,最好不要是尼龍材質,以免引起寶寶身體過敏,產生紅腫等症狀。家事女巫林素芬建議,新手爸媽還可以添購尿墊。

尿墊具有防水功效,若是鋪在床單下,可以防止尿尿滲入床墊中;而尿墊的另一面為柔軟吸水的棉質材質,所以小寶寶洗完澡後,若是習慣在床上更衣,可先鋪上一條尿墊,可避免床單弄濕。特別是很多男寶寶洗完澡、尚未包上尿布時,很容易因尿尿而噴濕床單。此外,大部分的尿墊都可用洗衣機水洗,使用非常方便。

枕頭方面,透氣的材質較優,如果有防蹣功能更好,可以防止過敏兒吸入塵蹣,影響健康。此外,寶寶出生時骨頭較軟,最好不要將枕頭墊太高。可以附帶準備1~2個枕頭套替用。

如果擔心寶寶被蚊蟲咬傷,也可以使用蚊帳,但要確定蚊帳不會被寶寶觸碰拉扯到,以免意外發生。

※考量二:安全性

小寶貝正處於精力旺盛的學習階段,對週遭的各種事物總是充滿了好奇心,喜歡到處摸、到處抓,到處衝撞,還喜歡把所有沒見過的東西都拿到嘴巴裡頭咬一咬,然而,一不小心卻可能讓自己陷入困境,例如被棉被蓋住了打不開,就窒息了,玩玩電線,就被纏住了,其他還有各種東碰西撞屬不清的意外,一想起來就嚇人。所以,爸媽在佈置嬰兒房的時候,別忘了安全才是最重要的考量喔!

1. 嬰兒床
財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心執行長黃獻平表示,購買嬰兒床時,記得注意嬰兒床床板到上橫桿的高度必須要有60公分以上,嬰兒床的欄杆間隙必須小於6公分,以免小孩從欄杆探頭往外被卡住。此外,假如小寶貝已經能夠自己爬出床外了,就不能繼續使用有搖擺裝置的嬰兒床,以免摔傷。使用電動搖床時,如果沒有人能夠在一旁照顧,最好把電動搖床的電源關掉,並固定搖擺裝置,以免發生意外。

此外,嬰兒床兩邊的床緣,通常會有高、低的調整位置。這些調整裝置必須具有防範兒童的固定卡鎖功能,以免寶寶誤觸讓床板掉下來。嬰兒床結構上的金屬配件應該平滑且無尖銳邊緣,才不會刮傷皮膚。嬰兒床內最好有緩窗圍墊,圍在嬰兒床四個內圍,以保護寶寶頭部;圍墊上的帶子不宜過長,以免勒到寶寶脖子。小嬰兒長牙之後喜歡啃東西,因此嬰兒床的塗料必須是無鉛、無毒且不易脫落,才不會使寶寶在啃咬中中毒。

為了刺激寶寶的聽覺和視覺,當寶寶還沒辦法抓東西時,可以在嬰兒床上放掛音樂鈴吊飾。但音樂鈴吊飾在寶寶五個月之後最好拿掉,以免小寶貝又抓又扯的弄壞玩具也傷了自己。

此外,嬰兒床內最好不要放置玩具,以免睡覺的時候壓到不舒服甚至受傷。

2. 床墊
嬰兒床墊應該有較硬的結構設計。太早讓寶寶使用過軟的彈簧床墊,容易造成孩子的脊椎變形。而且,太軟的床墊在寶寶翻身時,容易遮住口鼻,造成窒息等意外。

3. 床單
嬰兒床的床單要拉緊一點,不要舖得太鬆,讓床單有張力,以免床單鬆脫,寶寶手一揮,又不小心蓋到口鼻窒息了。

4. 棉被
為了考慮寶寶安全,睡覺時,可以考慮讓寶寶穿睡袍而不蓋棉被,以免寶寶睡覺的時候亂動,把棉被蓋到口鼻而不自知。如果使用棉被,最好使用輕薄的棉被或毛毯,塞進睡墊內。寶寶睡覺時,最多只將棉被覆蓋到他的胸部。

5. 防撞條
假如是新買的家具,當然要選擇邊緣採圓弧狀設計的買,寶寶撞到才不容易受傷。但假如寶寶和父母同房,或是家具之前早就買好了,那麼最好檢查一下,凡是邊邊角角太過尖銳的地方,最好都用防撞條貼好。此外,防撞條最好選擇與櫥櫃相似的顏色,以免寶寶因為好奇,反而通通扯下來了。防撞條其實很容易被寶寶扯下、啃咬而破損,對此,家事女巫林素芬表示,爸媽要撥空定時檢查防撞貼條的狀況,而且家中最好多備幾份新貼條,以便隨時更新之用。

6. 桌角護套
不只是嬰兒房內,基本上,只要是家中任何家具、桌椅、電器、冷氣、樓梯等尖角,都容易造成寶寶身體碰撞傷害。因此可以購買桌角護套,黏貼於各式尖角,保護小嬰兒的安全。家事女巫林素芬表示,由於桌角護套很容易被好奇的小寶寶用小手摳下來,所以可以多準備海綿雙面膠,當桌角護套被摳下來而失去黏性時,可將海綿雙面膠裁剪成適當的大小,再黏貼於護套的內側,便又可以再次使用得很牢固了。

7. 風扇網
可在風扇外頭包覆細網,防止寶寶因為好奇心,而將手指伸進風扇中。

8. 安全鎖
為了防止寶寶到了六個月起叫到處爬爬走翻東西,在各種櫃子、冰箱、抽屜外頭,都可以加裝安全鎖,以免寶寶打開後誤食櫃子裡的東西,或者門沒開好,手就被夾到了。

9. 插座
插座是小嬰兒最喜歡玩的地方。假如只是用手指頭摸一摸就算了,偏偏調皮的寶寶總愛拿個東西鑽進插座裡,要是剛好又拿到導電材質,一不小心就觸電了,非常危險。因此,插座上假如沒有插頭,最好拿個插座孔護蓋罩住,以免意外發生。

10. 電線
嬰兒房內的電線最好放整齊,不要在地板散落一地,以免寶寶東爬西爬絆到電器。至於電線的插頭假如在插座裡,外頭最好也加個護套,以免寶寶隨手就拔掉了。

11. 抽屜
購買衣櫃或五斗櫃時,最好選擇具有防抽屜滑落設計的家具,當小朋友不小心打開抽屜時,可以防止抽屜整個被拉出而砸在小朋友身上。

12. 櫃子
櫃子裡頭放東西的時候,記得要輕的東西放上面,重的東西擺下面,櫃子的東西才會穩。此外,櫃子最好用L型夾和牆壁釘牢,以免寶寶隨便亂推倒下來。假如有兩、三個櫃子疊在一起的時候,更要把每個櫃子固定牢靠才行。

13. 監視器
目前市面上有各種聲音或影像監視器,可以幫助爸媽監測小孩在嬰兒房內的動靜及安全。

※考量三:方便性

寶寶的東西又多又雜,成長過程中的需求也不斷改變,因此,佈置嬰兒房時,最好多做些長遠一點的考量,免得一下子弄了一堆東西,卻發現使用起來礙手礙腳,當寶貝稍微長大一點,又用不到了,會很可惜喔。

1. 不用急著把所有的東西買齊
小Baby最需要的其實是大空間,可以讓他到處爬到處玩,因此,嬰兒房內主要有一張嬰兒床,還有收納寶寶物品的櫃子即可,並不需要添購太多家具,把房間塞得滿滿的。

2. 嬰兒房最好緊鄰父母房
如此一來,Baby有什麼狀況才能立刻察覺,晚上要照顧時也比較方便。此外,假如家裡是自己一棟樓房的話,嬰兒房最好安排在一樓。不然有時候小Baby到處亂爬,不小心摔下樓梯就不好了。

3. 提早索取嬰兒床
由於嬰兒床堅固耐用,但等寶寶過了一定年紀之後,就再也用不到了,因此,林素芬老師認為假如沒有預算添購一張新的嬰兒床,當寶寶還沒出生前,看到親朋好友家中有不要的嬰兒床,也不妨跟人家要一張回家。但借嬰兒床前也要先檢查一下會不會太舊、堅不堅固等問題,假如嬰兒床的木頭上已經斑駁、有木刺出現的話,最好不要借了。

4. 紙箱也是不錯的收納工具
由於小寶寶的物品又多又小又雜,因此收納時,可以多買一些小箱子回來擺,方便分類。小箱子的形狀可以多一點造型色彩,激發孩子的創意。

除了市面上販售的收納櫃之外,林素芬老師建議,紙箱由於材質柔軟,尺寸齊全,放在房間內,就算小朋友撞到也不覺得痛,所以也是不錯的收納工具喔!

5. 分類收納
許多女生當了媽咪之後,就從敗金女演變成為敗金媽,只要上街,就會忍不住幫小寶貝買了一堆又一堆的衣物鞋子。東西多沒關係,但整理起來,一定要更有系統,否則東西很容易就找不到了。林素芬老師建議即使是小朋友的衣物,也要比照大人分門別類,例如上半身、下半身、外套、冬天、夏天等等分類收納。此外,一雙一雙的襪子手套,一定要兩兩套在一起收好,否則到最後一定會東一隻西一隻找不齊。

6. 玩具一次不要拿太多出來
玩具也是小寶貝的另一大宗家當,幾乎每個小孩都擁有好幾箱的玩具。不用說,收納玩具時,當然也要分門別類收好,之後要拿的時候才方便找。此外由於小孩子很容易喜新厭舊,因此林素芬老師提醒爸媽,當拿玩具給寶寶玩的時候,一次最好不要給他超過六樣的玩具。其他的玩具要收好,通通藏在寶寶找不到的地方。等一個禮拜過後,再把這六樣玩具收起來,給寶寶另外六樣玩具玩。

這麼做有個好處,寶寶一次玩不到所有玩具,就不會同時對所有的玩具厭倦,反而覺得每個禮拜都有新玩具可玩。而且一次放一點玩具出來,房間內就不會同時擺滿了所有的玩具而顯得凌亂不堪。

7. 櫃子要考量到媽咪的身高
嬰兒房雖然是寶寶的專屬房間,但其實經常在裡面忙進忙出收東西的都是媽咪。因此,林素芬老師認為嬰兒房裡的許多家具,尤其是櫃子最好考量到媽咪的需求,櫃子高度盡量在媽咪的肩膀和手臂之間,要拿東西才比較方便。

此外,由於經常需要幫小寶寶換尿布,如果房間內沒有適當的地方,也可以買個尿布檯,會方便許多。

(本文引用自嬰兒與母親雜誌
 

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